BetterSleep: ตัวติดตามการนอนหลับ

BetterSleep: ตัวติดตามการนอนหลับ

24 Million+
การดาวน์โหลด
4+
มากกว่า 4 ปีขึ้นไป
19 GB+
ขนาด
RatingRatingRatingRatingRating4.4
  • หมวดหมู่สุขภาพและสมรรถภาพ
  • แพลตฟอร์มAndroid
  • ราคาFree
  • การติดตั้ง24 Million+
  • อายุ4+
  • อัปเดตแล้ว2026-04-15
  • ขนาด19 GB+
คำอธิบายเกม
เบื่อไหมกับการนอนไม่หลับ? BetterSleep คือคำตอบ! แอปที่ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้ทั่วโลก 91% นอนหลับดีขึ้นในสัปดาห์เดียว! ไม่ใช่แค่แอปเสียง แต่คือเพื่อนคู่ใจการนอนของคุณ ด้วยเสียงกล่อมสุดพิเศษ เรื่องเล่าก่อนนอนที่น่าหลงใหล และเทคนิคการหายใจที่ผ่อนคลาย พร้อมฟีเจอร์ Sleep Tracker ที่ช่วยให้คุณเข้าใจการนอนของตัวเอง แล้วคุณจะรออะไร? มานอนหลับให้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม!
การจัดอันดับ
4.4
RatingRatingRatingRatingRating
  • 5

  • 4

  • 3

  • 2

  • 1

วิธีเล่น

เริ่มต้นด้วยการสำรวจคลังเสียงคุณภาพสูงกว่า 300 แบบ ทั้งเสียงธรรมชาติ เสียงสีขาว และดนตรีบำบัด ผสมผสานเสียงที่ชอบเพื่อสร้างสรรค์ประสบการณ์การนอนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

ดื่มด่ำไปกับเรื่องเล่าก่อนนอนกว่า 100 เรื่อง ที่จะพาคุณล่องลอยสู่ห้วงนิทราอย่างนุ่มนวล มีหลากหลายแนวให้เลือกสรรตามอารมณ์

ลองใช้ Sleep Moves แบบฝึกหัดผ่อนคลายร่างกายและจิตใจที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับที่ปราศจากความกังวล

ฝึกเทคนิคการหายใจพร้อมเสียงประกอบ เพื่อลดความเครียดและทำจิตใจให้สงบ เหมาะสำหรับใช้ทั้งกลางวันและกลางคืน

ตั้งค่าการแจ้งเตือนเวลานอน และใช้ตัวจับเวลาเพื่อให้การนอนเป็นไปตามกิจวัตรที่สม่ำเสมอ

บันทึกเสียงและเรื่องราวที่ชื่นชอบเพื่อสร้างเพลย์ลิสต์การนอนที่สมบูรณ์แบบของคุณ